L’ambientamento in acqua è un processo Che investe non solo i muscoli e la Capacità di stare a galla.
Le sensazioni Piacevoli e Benefiche Che si ricevono mediante il contatto con l’acqua ci riportano agli albori della nostra vita. Riscoprendo realtà queste, si creano le condizioni per Evadere Dalla routine e Dallo stress quotidiano.
Eseguire un esercizio in acqua Equivale Farne uno Almeno una decina a terra.
L’acqua da un lato neutralizza la gravità alleggerendo il peso corporeo, dall’altro offre un Maggior sostegno a livello di caviglie e ginocchia.
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